Ежедневные архивы: 20.03.2019

«Токсичные» люди: пять типажей, которых стоит избегать

Есть несколько типов "токсичных" людей, общение с которыми не только не приносит радости, но еще и вводит в подавленное состояние, вызывает раздражение или другие негативные эмоции. Психологи советуют свести к минимуму общение с подобными людьми, дабы поберечь

Читать далее »

Какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения болезней сердца

Привычки людей во многом влияют на их здоровье, самочувствие и эмоциональное состояние. Даже иммунитет зависит от образа жизни, так утверждают эксперты. Недавно ученые выяснили, какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения сердечных заболеваний Привычки

Читать далее »

Напился до отключки: чем опасны регулярные алкогольные блэкауты

Писательница Сара Хепола, чья книга «Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год» стала бестселлером в США (и уже переведена на русский, кстати), рассуждает о той стороне злоупотребления алкоголем, которой обычно пренебрегают на фоне более

Читать далее »

Здоровое питание: 7 продуктов, которые дают силы и укрепляют организм

Вызвать подкрепление иммунной системе, получить новые источники энергии да и, в конце концов, поужинать вкуснее, чем обычно, не так уж трудно. Вот целых семь помощников в этом деле.

Читать далее »