Ежедневные архивы: 07.08.2019

Чем кормить мозг: 5 полезных для ума продуктов + мнения экспертов

Звучит как парадокс, но о мозге человек, как правило, превентивно заботится менее, чем о других своих органах. Мы тщательно прислушиваемся к своему сердцу, стараемся облегчить жизнь печени и мониторим состояние сосудов. Очередь мозга приходит зачастую, только когда ему

Читать далее »

Солнечная активность: выжми максимум пользы из остатков лета!

Летом нам иногда показывают солнце — и нужно ловить момент, чтобы успеть использовать его силу по максимуму. Небо пока полно лекарств — только успевай подставлять органы. Забирай у солнечного света все, что он может тебе дать: поезжай к морю, отправляйся за город — ну или

Читать далее »