Главная » 2020 » Апрель

Месячные архивы: Апрель 2020

Питайся как викинг: 7 слагаемых успеха нордической диеты

Нордическая диета стала сильным конкурентом средиземноморского рациона. Как показало исследование, она позволяет за полгода сбросить 4 кг, не ограничивая себя в калориях. Так чего же ты ждешь

Читать далее »

Как лошади завоевали людей: Men’s Health работает на конюшне

Наш редактор Антон Зоркин задрал нос. Съездил, например, на райский Маврикий, чтобы пробежать марафон, потом вернулся, стал важно планировать очередное экзотическое путешествие. Мы решили усмирить его гордыню и отправили в подмосковную конюшню работать коневодом,

Читать далее »

Стейк из говядины против куриной грудки: что лучше для набора массы?

Если ты хочешь нарастить мышцы, но после тренировок за едой переживаешь, как бы не набрать лишнего жира, ученые парни из Уорикского Университета приготовили для тебя полезные советы.

Читать далее »