Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Самые полезные суши и роллы: для мышц, от стресса и с похмелья

Сырая рыба с рисом — та же еда, даром что на японский манер. И выполняет она те же функции: укрепляет, поправляет, улучшает едока. Просто надо знать, что выбирать и как оно работает.

Читать далее »

«Крупно — грудь, крупно — котлета.»: шеф-повар об инстаграм-реальности

Инстаграм не только искажает реальность, но и фактически провоцирует раздвоение личности. Шеф-повар Виталий Истомин рассуждает о том, как с этим жить и есть.

Читать далее »

Как правильно пить кофе, чтобы укрепить здоровье

В сегодняшней статье мы хотим рассказать, как с помощью кофе улучшить состояние здоровья Кофе – один из самых противоречивых напитков после спиртного. Часть ученых утверждает, что он вредит здоровью, а часть – твердит о его положительных свойствах. На самом деле, кофе

Читать далее »

Мир против жира: 7 секретов идеальной формы со всего света

У каждой страны — свои тактики и стратегии борьбы с избыточным весом. И тут есть чему поучиться даже у Великобритании с Австралией, которые, в общем-то, не самые худышки на карте мира.

Читать далее »

Итальянская паста за 30 минут: самые простые и вкусные рецепты

Чтобы приготовить одно из самых вкусных и популярных блюд средиземноморской кухни, необходимо все лишь 30 минут. Руководствуясь нашими советами и 8 рецептами, приготовить итальянскую пасту сможет любой – даже тот, кто не считает себя кулинаром Блюда из итальянской

Читать далее »

Здоровье на «5+»: 5 самых полезных соков, которые можно сделать с помощью соковыжималки PHILIPS

Свежевыжатый сок – это, как правило, не только невероятно насыщенный вкус и бодрящий аромат, но и кладезь полезных для здоровья витаминов и микроэлементов. Небезызвестно, что ни один продукт, прошедший термическую обработку, не в силах соревноваться с так называемыми

Читать далее »

Мел Гибсон похудел на 14 кг за 8 недель — главное о его диете

Звезды постоянно то худеют, то набирают вес, но даже они иногда забрасывают себя. Так и произошло с Мелом Гибсоном, который, как он сам сказал, «перестал помещаться в зеркало». Men’s Health рассказывает о том, как случайная встреча с диетологом помогла гордости Австралии

Читать далее »

Как научиться не переедать: 6 способов умерить аппетит

Все мы любим вкусно поесть — и далеко не всегда умеем вовремя затормозить. Эксперты Men’s Health по питанию решили разобраться, почему это происходит снова и снова, а заодно сформулировали несколько советов, которые помогут остановиться в тот роковой момент, когда ты тащишь в

Читать далее »