Главная » ПИТАНИЕ (страница 3)

ПИТАНИЕ

Холодное оружие: какие фрукты и овощи нужно покупать зимой?

Наступление зимы вовсе не повод отказываться от свежих овощей и фруктов. Более того, есть плоды, которые именно зимой есть лучше всего. Подробный список с разъяснениями — в нашей статье.

Читать далее »

Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов

Осень уже подходит к концу, но ее дарами мы можем продолжать наслаждаться и в зимние месяцы. Предлагаем тебе узнать, какие продукты принесут больше всего пользы в осенне-зимний период Диетологи перечислили самые полезные осенние продукты питания, которые доступны

Читать далее »

Топ-10 бюджетных продуктов для снижения веса

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме Для того чтобы быть в форме совсем необязательно расходовать большие деньги на составление меню высокооплачиваемыми диетологами. Это можно сделать,

Читать далее »

Как не выбрасывать продукты: мужские советы Джейми Оливера

Каждый год в мире уничтожаются тонны продуктов. Звездный повар Джейми Оливер знает, как затормозить этот процесс, и предлагает тебе свои советы: как перестать покупать лишнее и не отправлять хорошую еду в помойное ведро.

Читать далее »

10 сочетаний продуктов, которые ошибочно кажутся неуместными

Некоторые продукты просто созданы друг для друга: арахисовое масло и джем, горошек и морковь, бекон и яйца. А как насчет соевого соуса и шоколада или пиццы и тунца? Оказывается, существует множество очень странных сочетаний, которые тем не менее оставят неизгладимое

Читать далее »

Топ жир: круглый стол Men’s Health о правильном масле

Стоит ли отказываться от элементарного бутерброда, почему нельзя готовить на оливковом масле холодного отжима, на чем жарят омлет в гостиницах? Всю правду о масле выясняли на нашей очередной сходке.

Читать далее »

Топ-15 продуктов, которые содержат белка больше, чем яйца

Предлагаем тебе 15 продуктов с высоким содержанием белка, которые позволят выйти за рамки твоего привычного рациона в поисках протеина Известно, что такой продукт, как яйца, встречается в рационе многих людей. Особенно их принято употреблять на завтрак. Белок,

Читать далее »

Диета Леброна Джеймса: как баскетболист сгоняет вес и запасается энергией

Говорят, что в современном мире про человека все можно узнать из его соцсетей — в том числе в деталях восстановить его рацион. Мы изучили ленту инстаграма и фейсбука знаменитого баскетболиста, форварда «Лос-Анджелес Лейкерс» Леброна Джеймса (его называют Король Джеймс и

Читать далее »