Главная » ПИТАНИЕ (страница 7)

ПИТАНИЕ

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего опыта и физической формы. Предложенный рацион можно соблюдать неограниченное время Многие современные диеты для бодибилдеров не

Читать далее »

Самые полезные морепродукты для мужчин

Чтобы повысить уровень тестостерона мужчинам нужно употреблять продукты, богатые жирными кислотами омега, селеном, цинком, магнием и витаминами группы В. Все морепродукты из нашего списка содержат эти микроэлементы в достатке Половая дисфункция у мужчин возникает

Читать далее »

Полезные свойства хурмы

Предлагаем тебе узнать, какими полезными свойствами обладает эта вкусная ягода. Сегодня расскажем о 9 причинах полюбить хурму В сезон осенне-зимних холодов на прилавках магазинов появляется сладкий, немного вяжущий, ярко-оранжевый плод – хурма. Этот фрукт привлекает

Читать далее »

Лучшие согревающие зимние напитки

Традиционными зимними напитками считаются зеленый и черный чаи. Однако существуют и другие не менее вкусные и полезные разновидности согревающих напитков На смену теплой погоде приходит продолжительная и холодная зима. Впереди долгие, зимние вечера. И чтобы

Читать далее »

Самые популярные виды вегетарианства

Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья

Читать далее »

Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение

Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые полезно употребить, когда тебе будет тоскливо Известное и популярное решение многих проблем: «Пойду что-то съем». Действительно, этот метод

Читать далее »