Главная » ЗДОРОВЬЕ » 6 главных факторов, влияющих на скорость твоего опьянения

6 главных факторов, влияющих на скорость твоего опьянения

Вероятные причины, провоцирующие излишний праздничный угар — и многочисленные вызовы на номер бывшей.

Ты наверняка слышал, что на голодный желудок опьянение приходит быстрее. Но вероятность, что во время возлияний ты расклеишься за считаные минуты, очень высока даже после плотного ужина. Свою роль в этом может сыграть каждый из следующих факторов. Все они снижают переносимость алкоголя, повышают желание спеть караоке, станцевать на столе, купить всем в баре выпивку и позвонить спьяну бывшей. Не стоит.
1. Ты сменил часовой пояс

Дальний перелет сбивает ритм организма и твои внутренние часы, которые говорят тебе, когда чувствовать усталость. А это, в свою очередь, сбивает с толку метаболизм. В результате твоя печень неэффективно перерабатывает алкоголь. Однако это продлится недолго. Как только организм привыкнет к смене часового пояса — на это требуется столько дней, сколько поясов ты пересек, — твоя печень снова будет работать как раньше.

2. Ты простудился

В этом случае ты, скорее всего, будешь обезвожен, то есть в твоей крови будет растворено меньше воды, из-за чего концентрация алкоголя в ней будет расти быстрее, как говорит Шварцвельдер. А значит, ты быстрее опьянеешь. Кроме того, некоторые лекарства, к примеру антигистаминные или противорвотные, в сочетании с алкоголем могут сильнее одурманивать, поскольку алкоголь, как и успокоительные таблетки, обладает седативными свойствами. 

Это интересно

Это интересно
Как восстановиться после праздников: минимальный детокс

3. Ты пропустил тренировку

В тканях мышц есть вода, в которой растворяется выпитый алкоголь. Чем выше твоя мышечная масса, тем больше вероятность, что ты не опьянеешь. Если ты пропускал тренировки последние несколько месяцев, ты наверняка сбросил вес. Алкоголь, который раньше растворялся в твоих бицепсах, теперь останется в крови, из-за чего влияние спирта на нервную систему будет сильнее.

4. Ты похудел

Когда ты худеешь примерно на 10%, тебе требуется на 10% меньше алкоголя, чтобы опьянеть, поскольку ты стал меньше, в твоем организме стало меньше воды. Если ты выпьешь столько же, сколько пил раньше, то опьянеешь сильнее.

Это интересно

Это интересно
Хмурое утро: как не испортить похмельем грядущие выходные

5. Теперь ты взрослый

Где-то в 35 лет ты начинаешь замечать, что уже не можешь накачиваться пивом так же, как в студенческие годы. Однозначного ответа, почему так происходит, ученые не дают, но факт остается фактом: при одном и том же уровне концентрации алкоголя в крови юнец чувствует себя менее пьяным, чем умудренный жизнью мужик.

6. Ты не выспался

Когда ты устал, работа мозга замедляется, ты становишься более вялым и неповоротливым. Если в таком состоянии ты начнешь пить, то тебя моментально срубит. Если ты свеж и полон сил, то же количество алкоголя будет для тебя как слону дробина. Это связано с тем, что спирт усиливает побочные эффекты усталости, притупляя бдительность и проворность, причем, чтобы запустить этот механизм, достаточно не выспаться всего один раз.

Эксперт
Скотт Шварцвельдер

Профессор психиатрии и поведенческих наук Университета Дюка, соавтор исследований о влиянии алкоголя и наркотиков на организм человека

Источник

Оставить комментарий