Главная » ЗДОРОВЬЕ » Кашель: откуда он берется и как с ним бороться

Кашель: откуда он берется и как с ним бороться

Ты уже который день кашляешь и, как любой мужик, говоришь: все в порядке, скоро пройдет! Давай-ка разберемся, что с тобой творится и что с этим делать.

Обычное дело: подхватил вирус, два дня почихал, пять дней похлюпал носом — и прошло. А вот кашель никак не заканчивается. Если ты читаешь эту заметку и чувствуешь, что тебя настигает горячечный бред; если у тебя болит грудь; если, сплевывая мокроту, ты видишь кровь; если, наконец, кашель не отпускает тебя второй месяц, — без разговоров отправляйся к врачу. Не все так плохо? Тогда давай разбираться в механизме кашля и способах борьбы с ним.

1. Трахея, нижние дыхательные пути

В твоих «воздуховодах» огромное количество чувствительных рецепторов. Вирус раздражает их и вызывает воспаление — и это раздражение сохраняется даже после того, как твоя иммунная система победит инфекцию. Вот тебе простой совет на будущее: всегда (всегда!) мой руки перед едой, после туалета и когда приходишь домой. Как пишет научное издание Medicine, это позволяет в несколько раз снизить риск ОРВИ (и кашля в частности).

2. Блуждающий нерв

Раздраженные рецепторы твоих дыхательных путей посылают сигнал в мозг, используя для связи большой блуждающий нерв.

3. Кашлевый центр в мозгу

Сигнал поступает в продолговатый мозг — отдел головного мозга, отвечающий за определенные рефлекторные реакции организма. Именно оттуда исходит команда «кашлять!». Приглушить этот рефлекс способен декстрометорфан, входящий в состав противокашлевых средств, продающихся без рецепта. Но будь аккуратен: его нельзя смешивать с некоторыми другими препаратами, так что внимательно изучи инструкцию по применению.

4. Грудная клетка

Кашлевый центр отдает приказ грудным мышцам сокращаться на вдохе — и пошло-поехало! Как правило, простудный кашель сухой, но может быть и с мокротой, и в этом случае следи за положением дел. Если ни кашель, ни мокрота не проходят, обратись к врачу: возможно, у тебя бронхит или что-нибудь еще неприятное.

5. Рот и гортань

Надгортанник, закрывающий трахею, открывается, и воздух с силой вырывается наружу. Этот процесс раздражает нервные окончания в твоем горле, сигнал об этом по блуждающему нерву поступает в кашлевый центр, тот отдает команду кашлять… В общем, замкнутый круг. Чтобы вырваться из него, проглоти ложку чего-нибудь густого и сладкого вроде меда. Ментоловые леденцы тоже помогают — благодаря тому, что на время «замораживают» рецепторы в горле.

Эксперт
Питер Диспинигаитис

профессор клинической медицины, основатель и директор Центра изучения кашля при Медицинском центре Монтефиоре (США)

Источник

Оставить комментарий