Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 3)

ЗДОРОВЬЕ

Иди в баню правильно: 14 фактов о том, как париться с пользой

Для многих мужчин баня — своеобразный фетиш и символ безраздельного высвобождения всего и вся. На самом деле баня — та же наука, причем строгая. С помощью экспертов мы собрали 14 сухих фактов о ней.

Читать далее »

Больно, умные: как бороться с самыми распространенными видами боли

Поболит — перестанет, поболит — перестанет. Знакомая ситуация? Прочти в этой статье, стоит ли уже бежать к врачу или вопрос можно решить в домашних условиях.

Читать далее »

Как укрепить иммунитет: простые и доступные способы укрепления иммунной системы

Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать Современный образ жизни заставляет задуматься о том,

Читать далее »

По твоим стопам: 7 проблем с ногами, которые можно решить

Даже поразительно, какое количество мелких и крупных неприятностей (от подагры до артроза) могут доставить тебе собственные стопы. Неприятности эти, однако, вполне можно предотвратить — если, конечно, делать все по уму и не относиться к своим ногам наплевательски, как

Читать далее »

7 причин бросить пить уже сегодня

В тот момент, когда человек решает бросить такую вредную привычку как употребление алкоголя, отличной мотивацией для него послужит информация о самых положительных моментах отказа от спиртного Алкоголь может подни

Читать далее »

Что делать, если все время хочется спать?

Если ты вечно пребываешь в состоянии сонливости и вялости, а по утрам звук будильника – самый раздражающий в мире звук, то пора что-то менять. А в каком именно направлении необходимо двигаться – мы тебе подскажем Жизнь современного человека связана с большими

Читать далее »

Секреты людей с крепким сном

Как утверждают сомнологи (специалисты по вопросам сна), сон – это основа полноценной жизни, залог здоровья человека, его нужно ценить в любом возрасте. Хотим поделиться с тобой несколькими секретами людей, которые прекрасно высыпаются и при этом получают большое

Читать далее »

Узнай, как твою жизнь изменят лишние 1000 шагов в день

Мы без конца даем себе обещания стать лучше в разных сферах: начну, вернусь, завяжу, уйду после Нового года, дня рождения, дождика в четверг и т. д. Может, хватит? Так ты ничего и до второго пришествия не сделаешь. Дай старт новому этапу прямо сегодня — например, начни больше

Читать далее »

Популярность средств ухода за кожей у мужчин. Тренд на здоровую кожу

Особенности мужской кожи: как минимизировать риск появления недостатков или вовсе их избежать, что должно входить в базовый набор косметических средств для мужчин Воспаления, покраснения, раздражения и морщины – от них страдают не только женщины. А красивый вид кожи

Читать далее »

5 мифов об ОРВИ, в которые верят люди

Мы расскажем о самых распространенных вымыслах о респираторно-вирусных инфекциях. А также поделимся действенными способами борьбы с ОРВИ Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – одни из рекордсменов среди болезней, окутанных мифами. Во многом это обусловлено

Читать далее »